INDICADORES SOBRE 10 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS QUE DEBE SABER

Es fundamental que la empresa apoye la práctica de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una Civilización de bienestar son aspectos clave para el éxito de esta iniciativa.Las pausas activas son esenciales para sustentar la Vitalidad y el bienestar en el entorno laboral. Incorporar ejercicios diver

Reducción del estrés: Las pausas activas son una oportunidad para desconectar por unos minutos, relajar la mente y disminuir los niveles de ansiedad asociados al trabajo.Las pausas activas son esenciales para mantener la Sanidad y el bienestar en el entorno gremial. Incorporar ejercicios divertidos y entretenidos durante la trayecto laboral no so